こんにちは! インストラクターの辻󠄀理恵です。
いよいよ10月に入り、今年も残り3か月ですね。
というわけで、年初に掲げた目標の進捗をマインドマップにしてみました!
私が2023年に掲げた目標は大きく2つありました。
1つ目は心身共に人間らしい生活を送ること。
2つ目は「稼げる仕事」を受けて実績を残すこと。
1つ目の代表的なタスクは「3食きちんと食べる」だったのですが、ダメですね。
1人暮らしなので、ついつい2食になったり、4食になったり笑。
明日から、栄養バランスを考えて決まった時間に食べるようにします。
あとは「毎日読書」と「人間ドックに行く」というタスクですが、これもダメ。
さっそく手帳に予定時間を入れちゃいました。
年末までには達成したい! という思いを込めて、マークをつけました。
同様に、2つ目の目標もチェック。
うーん。まだまだ削れる「不要な仕事」がありそうなので、ここにもマークをつけました。
一方で、達成できたこともかきだしてみました。
プライベートでは、遠方への旅行を達成。
飛行機ではなく船になったけど、充実した時間でした。
仕事では「稼げる仕事」を積極的に受けていて、実績が積み上がってきたことが分かりました。
よく頑張ったね、私。
このようにマインドマップで進捗をかきだすと、出来ている事と、やりきれていない事が整理できます。
残り3か月ですが、残り3か月「も」あります!
皆さんも、年初に掲げた目標を思い出して、マインドマップでラストスパートかけてみませんか?
(執筆: 辻󠄀 理恵)
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