こんばんは。マインドマップゆるきゃらインストラクターのよりぞう (依光洋志)です。
何をかこうかと考えあぐね、マインドマップで最近の出来事をかいていたところ、
どれも久々の体験であったことがわかりました。
1つ目は、大学に入学し授業を受け始めました。
授業を受けるなんて、とてつもなく久しぶりのことです。
On-line授業のため、自由に進めることができる代わりに自己管理がカギとなります。
マインドマップで計画を練って進め、今のところアドバンスを取っています。
難題な科目もあるのですが、ミニマインドマップで「かぁーっ」とメモを取り、俯瞰(復習)。とても楽しく学んでいます。
数学が大嫌いになった理由を久しぶりに思い出しました。
今度こそクリアしたいと思います。
2つ目は、自己管理です。
社会人としての自己管理はある程度行っていましたが、だらしなく暴飲暴食や、やるべきことを先延ばしにしたりしていました。
授業を受け始めてから、不思議とすべてのことに管理が行き届くようになり、暴飲暴食どころか、酒量がかなり減りました。ほぼ1週間に200ml~400ml程度。少ないですよね。
おかげさまで酒のツマミによる塩分も控えられ、血圧も下がりました。
あとは、「ぽっちゃりおじさん体型」をスリムに修正していきます。
3つ目は、生活関連です。
大けがから、杖なしで歩けるようになりました。
久しぶりに近所の「金ちゃん食堂」に牛カルビ丼を食べに行きました。
とろけるお肉が本当においしくて、何を食べても大満足のお店です。
韓国人のシャイなおじさんが経営しているのですが、いつ行ってもガラガラでした。
「おいしいのにもったいないなぁ」と他人事ながら、心配していたのですが、いつの間にか満席になっているではありませんか。私が大けがで寝込んでいる間に人気店になっていました。「継続するって大事だなぁ」と改めて感じました。
そして、30年壊れなかった洗濯機がついに壊れました。
我が家は物持ちが良いため、骨とう品と呼べる大型家電が多いのですが、ついに時が来ました。すぐに手ごろな新型の洗濯機を購入しました。
壊れた洗濯機をどかすことを想像すると、惨状が目に浮かびます。
先にできるだけの準備(掃除など)をしていこうと計画立てて臨みました。
搬入業者も時間通り、無事に入れ替えも済み大満足でした。
また、ついでに寝室の模様替えをすることもできました。快適に眠れそうです。
このように最近の出来事をマインドマップで分析していたところ、
・久しぶりにおきたことが多かった
・自分自身とまわりが順調にいっていること
・継続することが大事であること
などが、改めてわかりました。
もしかすると大けがをしたことで、流れ(意識)が変わってきたのかもしれません。
今後も油断せずに自己管理を続け、邁進していきたいと思います。
皆さんも、こんな感じで最近の出来事をマインドマップで思い起こしてみませんか?
面白い発見があるかもしれませんよ。
マインドマップをかいたことがない方、ぜひかいてみましょう。
うまくかけないなぁと思ったら、ぜひ受講して下さい。
習わないと見えないことがたくさんあります。迷っているならGO!
私も、オンライン体験会を担当しています。
一緒にマインドマップを楽しみましょう! ご予約、お待ちしております。m(_ _)m
(執筆: 依光 洋志)
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