講師の安田裕美です。
6月も終わり、2019年も半分が過ぎてしまいました。
6月も毎日忙しくて、なんとかもっと仕事も家事も効率化したい、生産性を上げたい、といつも考えています。
こんな時、まず「脳の気持ち」になって考えてあげるといいのかもしれません。
頭がごちゃごちゃになっている、何が問題なのかわからない、それを一回きれいに脳から出して見えるようにしてあげる。
そのためのツールとしては、やはり「マインドマップ」が最適ですよね。
また、マインドマップの学校では、生産性・学習の能率を上げる2つの秘訣は、①リラックスすること、②楽しむこと、だと言っています。
これが大前提で、そうすることで脳が活発に働きだすのですね。
忙しい中で、ついついその前提を忘れてしまい、かえって生産性を悪化させてしまっているのかもしれませんね。
そのほかにも、脳の働きや仕組みについていろいろと記載しています。ぜひサイトを覗いてみて下さいね。
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https://www.mindmap-school.jp/mindmap/brain/
(執筆: 安田 裕美)
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